Rehabilitacja kobiet w ciąży i po porodzie w naszej klinice to kompleksowa pomoc kobietom, które pragną uzyskać szczegółowe informacje na temat swojego ciała i sposobu radzenia sobie z dyskomfortem. W ramach usług proponujemy między innymi działania profilaktyczne, diagnostykę oraz eliminację powikłań i wszystkich dolegliwości powstałych zarówno w okresie ciąży, jak i w czasie połogu. Gwarantujemy holistyczne podejście, profesjonalizm oraz zrozumienie.

CIĄŻA

• szkoła rodzenia,
• ćwiczenia dla kobiet w ciąży,
• rehabilitacja,
• masaż leczniczy oparty na technikach masażu klasycznego i głębokiego tkanek,
• eliminacja konkretnych zaburzeń np. rozluźnienie przykurczów mięśniowych powstałych na skutek nieodpowiednich pozycji,
• pielęgnacja i poprawa elastyczności skóry,
• poprawa krążenia krwi, limfy,
• obniżenie i regulacja ciśnienia,
• redukcja obrzęków która wpływa na funkcjonowanie układu hormonalnego,
• diagnostyka rozejścia mięśnia prostego brzucha,
• warsztaty, konsultacje dietetyczne,
• zajęcia z jogi, stretchingu, pilatesu,
• kinesiotaping.

PORÓD

• indywidualne przygotowanie do porodu.

PO PORODZIE

• rehabilitacja,
• terapia blizny po cesarskim cięciu,
• terapia mięśni dna miednicy,
• konsultacje dietetyczne,pomoc laktacyjna.

Pomożemy Ci:

• wrócić do formy po porodzie naturalnym i cięciu w sposób bezpieczny i kontrolowany,
• zadbać o brzuch po porodzie (praca z rozstępem mięśnia prostego brzucha),
• wspomóc stabilizację narządów (uniknąć problemów z nietrzymaniem moczu, gazów, stolca, obniżeniem narządów, bolesnym współżyciem),
• poprawić perystaltykę jelit, poradzić sobie z hemoroidami,
• uniknąć bólów kręgosłupa lub je zlikwidować,
• wrócić do prawidłowej sylwetki (nie chcesz się garbić),
• zadbać o bliznę i mobilizować ją,
• wrócić do sportów i intensywniejszej aktywności, ale nie jesteś pewna czy Twoje ciało jest na to gotowe.

TRENING PERSONALNY

Dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości klientki, jej problemów zdrowotnych oraz aktualnej kondycji.
Podopieczna otrzymuje niezbędne wsparcie i motywację do dalszej pracy, w razie potrzeb również wskazówki żywieniowe.

NASZE DZIAŁANIA NA KAŻDYM ETAPIE WSPIERA POŁOŻNA.